Receitas Práticas e Saudáveis

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Conheça os benefícios da Bergamota!

Conheça os benefícios da Bergamota!

A bergamota, queridinha dos gaúchos, tem muito mais a oferecer do que apenas seu sabor único e o cheiro característico, que não é assim tão fácil de tirar das mãos (mas vale cada segundo!). A fruta apresenta muitos benefícios para nossa saúde, e é por […]

Feira orgânica na Redenção (Porto Alegre)

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  Em Porto Alegre não é difícil ter acesso aos orgânicos, temos várias feirinhas e também empresas que realizam a entrega de cestas com os produtos saudáveis em casa! Mas eu vou confessar que adoro uma feira, gosto de ver os alimentos de perto, principalmente […]

Organizador de cardápio gratuito para download

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Quando começamos a seguir o cardápio que a nutricionista nos passa pode ser um pouco difícil de nos organizarmos, saber quais as opções de café da manhã, lanche, almoço ou jantar. Para isso, um organizador pode deixar a tarefa muito mais simples e divertida! Pensando nisso, […]