Receitas Práticas e Saudáveis

Suco verde saboroso! Conheça os truques que fazem a diferença!

Suco-verde

O suco verde veio chegando aos pouquinhos, antes era novidade, agora todos já o conhecem, e pelo menos já experimentaram alguma vez! No início é estranho, seu sabor é diferente, e confesso que já experimentei algumas receitas que não me agradaram mesmo ao paladar! Mas essa receita que irei passar hoje, eu realmente gosto por ter um sabor gostoso e agradável, tanto para quem está começando a incluir o suco no cardápio quanto para quem já está nesse mundo saudável há algum tempo! Se jogue e experimente, sua saúde agradece! 🌿🙏🏻🍍

Suco

Ingredientes:
• 2 rodelas de abacaxi
• Suco de 1 limão
• 1 folha de couve
• 2 rodelas de pepino
• Gengibre a gosto
• 1 cenoura
• 1 copo de água gelada

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.
Rendimento: 2 copos médios ou 1 copo grande (o tamanho de algumas frutas influencia no rendimento).

Dicas• Congele a couve em cubos! Para isso, bata a folha da couve no liquidificador com um pouquinho de água, depois despeje em uma forminha de gelo e leve ao congelador. Use 3 cubinhos de couve congelada em seu suco. Fazendo isso o sabor da couve não fica tão acentuado e seu suco fica mais saboroso.
• O abacaxi e limão também são aliados importantes para seu suco ficar ainda mais agradável ao beber.
• Se está começando com o suco verde agora, minha dica é que você coe seu suco. Vá se acostumando aos poucos com o sabor dos ingredientes, até que não precise mais coar, pois assim você aproveita todas as fibras.

Gostou das dicas? Espero seu comentário! Suas experiências, sugestões ou qual seja o assunto, seja bem vindo! 😉



4 thoughts on “Suco verde saboroso! Conheça os truques que fazem a diferença!”

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